Yoga lessen
Beginners
In deze lessen leert u de basis houdingen van Power Yoga. Ook leert u over het ademhalen, de Bandhas (de kernprincipes) en hoe u zowel alert als ontspannen kunt zijn.
Gevorderden
In deze lessen leert u meer uitdagende houdingen. Deze les is voor leerlingen die voldoende kracht en flexibiliteit hebben ontwikkeld.
Privé les
Deze worden naar uw persoonlijke mogelijkheden en doelen ingevuld. De lessen kunnen bij u thuis of bij Cecile worden gegeven.
Yoga op het werk
Power Yoga op uw werk is een goede manier om het stressniveau te verlagen. Een Yoga sessie op het werk zal u meer energie geven en tot een positieve sfeer leiden. Het kan tijdens of na kantooruren op uw werk, in een conferentieruimte of andere geschikte ruimte, worden georganiseerd.
Tarieven
Enkele les: € 9,-.
10 lessen kaart: € 80,-.
Enkele privé les: € 28,-.
10 privé lessen kaart: € 250,-.
10 lessen kaarten geldig voor 12 weken.
Prijzen voor yoga op uw werk worden besproken bij de aanmelding.